memories
9. června 2014 v 10:44 | Peťulana | Tak ňákKomentáře
ja som mala tento víkend tiež dosť hektický, pretože som ejdla dosť sladkého,,,ale dala som si stopku, lebo keby nie, tak asi neviem čo by som ďalej robila.. drž sa, dokážeš to! len si proste musíš vedieť povedať niea kukať thinspo a podobne ![]()
taky si přeji,ať mé cíle výjdou:)
ale jdi ti,žádné hovno nejsi,tohle už přede mnou neříkej není to pravda..máš jen špatné období
moje jídelníčky před rokem a půl byly taky daleko lepší než teď :/
Přesně tak, lepší je si pořádně zacvičit, než mít donekonečna ZP a pak jít blít a pořád takto dokola.
A to sladký je těžký utnout, ale skus třeba pít cc light nebo zero, jsou sladké a jazyk tak má pocit, že dostává sladkost.
zlatíčko bojuj!...seber všechnu vůli kterou máš a bojuj!...hlavně žádné drastické hladovky!!!...hezky vyváženě a nic si nezakazuj...cvič a nemysli tolik na jídlo a váhu...drž se beruško!))
na fenolax radši zapomeň, je to totální svinstvo, já už na něm byla jednou závislá a zničilo mi to zažívání na hodně dlouho
to je mi líto,že jsi neudělala zkoušku,ale není vše ztracené,máš určitě další pokus kde to určitě napravíš;)
Já mam aspon štěstí ,že když žeru sladký od rána do večera (a je toho opravdu moc) tak přiberu 1kg za 10 dní.Ve škole máme jednu holku a ta nemůže jíst vubec sladký jinak má okamžitě mega váhu :/. Začni jíst sladký ovoce.To ti musí omezit chut na čokoládu ;)
Ale zlato já teď přibrala sice 0,4 ale jo... jo a dneska rozežraná jsem s tím ovocem už mě to fakt sere! Končím dneska
to je nektarinka, meruňka, broskev, meloun jahody a pak se zítra podělám vzteky až si na tu váhu stoupnu ;(