druhý dech

15. června 2014 v 16:26 | Peťulana |  Tak ňák
ahoj berunky :)



asi už jste se všimly, že mam náký problém,..vymkla jsem se kontrole, zašlo to moc daleko,..nechtěla bych tady skončit, protože jsem tu našla bomba lidi, kteří mi moc pomáhaj, tímto vám všem chci poděkovat! už jen to, že mam s kým to řešit, protože s okolím to řešit nemůžu, i když už jsem nejednou chtěla napsat svojí nejlepší kamarádce:,,ty hele nejspíš mam bulimii, nebo něco na ten způsob!'' jistěže nemam bulimii, ale myslim, že od ní nemam moc daleko, a to musí skončit, protože se řítim do záhuby a paradoxně do záhuby tlouštky a to nechci! takže chci začít naprosto od začátku, jako kdybych nikdy dietu nedržela, musim zapomenout na to, že jsou náký kalorie a už úplně musim zapomenout na to, že když nejím do 500 kcal, tak ztloustnu!

muj plán je takový, že se chci hlavně hýbat, protože pak jsem v psychickej pohodě a opravdu mě naplnuje pocit štěstí, když jedu na kole už z kopce domů, zpocená, strhaná, ale štastná,..když si řeknu že dam 20 bazénu, a pak ještě jeden :),..když jedu na in-linech, chci si dát poslední kolo, a dam ho totálně naplno!!! když slezu po hodině z trampolíny a je mi divný, že se z podlahy nemůžu odrazit :D když na stěně zapoměnu na to, že muj život drží v ruce člověk podemnou, ale já prostě po tom chytu skočim, i když to znamená pád,..
chci se naučit pořádně na koni a jezdit na koni, je to muj sen od mala,..a nedávno jsem si vysnila další sen a to alespon zkusit pole dance! :)

chci mít 5xdenne ovoce/zeleninu, nejlépe dopoledne ovoce odpoledne a večer zeleninu, ale když budu chtít, může to být i naopak..jedno teplé jídlo denně, klidně i večeři..klidně si dám přílohy, samozřejmě né tuny! chci se opět zaměřit na jídlo z té zdravé stránky, ale nebudu to nejak hrotit, když si budem chtít zajít s holkama na pizzu, tak si ji prostě dam!
prostě chci žít! užívat si života! nepřemejšlet nad každým kousku! Ana řiká, aby nás jídlo neovládalo! ale sakra vždyt nás ovládá! ovládá nás at už jíme nebo nejíme, už jenom to že na něj neustále myslíme, at už jako na něco nechutného nebo jako na něco čeho chcem do sebe dostat co nejvíc abychom pak měly výčitky a zase to rvaly ven! už je to nákej ten pátek, co jsem sem psala, že myslim jen na jídlo, že mi to zabere 90% myšlenek, že mi vymýšlení jídla, příprava a jeho konzumace zabere prakticky celej den,..a to je špatný! to je sakra špatný! a pak se stane to, že moje tělo už toho má dost a zbouří se proti hubenosti a tak mě nutí žrát!

takže příští týden bych ráda, kdyby muj jídelníček byl normální, jako každýho normálního člověka, když budu na něco mít chuť tak si to dám,..
vím že do svatby už nestihnu zhubnout, a můžu si za to sama, ale můžu pracovat na tom abych hubla i po svatbě a trval, i kdybych se ted sebevíc zapřela a třeba před svatbou prakticky nejedla, dopadne to stejně, dostanu 3 týdenní ZP a vše bude zničeno, jako ted!
minulý rok jsem začínala na začátku června a na konci prázdnin jsem vypadala o tolik líp! proč by to nemohlo být i letos :)
prostě stay strong and never give up! :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Elisa Elisa | Web | 15. června 2014 v 17:01 | Reagovat

každý svého štěstí strůjce :))moc ti přeju ať se ti v tom daří!!!!!! také je to cesta:)))

2 Baru Baru | Web | 15. června 2014 v 17:19 | Reagovat

Máš naprostou pravdu..! :) Tohle přesně jsem si uvědomila asi před měsícem.. a začala pravidelně jíst a cvičit, protože když se hýbu, tak nemám takové výčitky :) Ach ta hlava... :-)

3 Ella Ella | Web | 15. června 2014 v 19:03 | Reagovat

zlatíčko...vyhrly mi do očí slzy!...jsi úžasná!...doufám že ti tenhle přístup zůstane!!!...strašně moc ti držím palečky!!...hlavně at si štastná!!...to je to nejdůležitější!))...myslím na tebe beruško!..drž se))

4 ExtremeV ExtremeV | 15. června 2014 v 20:41 | Reagovat

ahoj, pridala som si ťa do affs :)

5 Tyn Tyn | Web | 15. června 2014 v 20:44 | Reagovat

Držím palce, aby ses opět dostala do normálu. Jsme tu pro tebe :-).

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. června 2014 v 20:49 | Reagovat

tak to mě těší,že už nemáš výčitky:) tak to přeji ,aby se ti tvůj nový cíl povedl splnit ;)

7 verrone verrone | Web | 16. června 2014 v 7:11 | Reagovat

moooc ti držím palčely ! :) toto je ten najlepší spôsob, a zistila som to aj ja sama :-) takže never give up, t to dokážeš! :-)

8 Diana Diana | Web | 16. června 2014 v 19:29 | Reagovat

Jsi skvělá! toto je správná řeč... pokud si k tomu dojdeš sama a nemusí ti to nikdo nutit...dokonalý...moc moc držím palce a zase se příští týden ozvi, jak se ti daří :-)

9 Carolynne Carolynne | Web | 16. června 2014 v 21:55 | Reagovat

spriatelíš? :)

10 Tess Tess | E-mail | Web | 17. června 2014 v 12:46 | Reagovat

Tak tenhle článek mě dostal ! Při jeho čtení jsem si řekla no páni ! Velmi emotivní a jsem moc ráda, že to bereš, jak to bereš :-)  A to, že na svatbě nebudeš mít svou vysněnou postavu ještě neznamená, že ji nebudeš mít později. Alespoň na svatbě z jídla nebudeš mít přehnané výčitky, užiješ si ji a bude ti fajn. Jak se říká, nejde o to vyhrát, ale zúčastnit se. Myslím,že když budeš pravidelně cvičit a jíst, tak jak máš v plánu, brzy se dočkáš změny.
Moc moc ti držím palečky ať to zvládneš§
Myslím na tě ženo♥

11 Sunshine Sunshine | Web | 17. června 2014 v 17:22 | Reagovat

Je to hodně o psychice, nesmíš se tomu jídlu poddat, jsi silnější

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama