22.června 2014

22. června 2014 v 21:20 | Peťulana |  Jídelák
holky asi mi tu chvilku neuvidíte, nebaví mi furt jeden den pstá jak se mi povedl a druhý den jak jsem to zkonila :( třeba dneska se to docela povedlo ale bojím se co zítra, když bude čas, tak vás budu obíhat, takže si myslím, že v kontaktu zůstanem a hlavně já nikam neodcházím!!! :)
ale potřebuju bejt pár dní hodná abych měla jistotu, že to vydrží! :)
chci začít pořádně posilovat, páč jsem si dneska při jumpu když jsme dělali posilko na břicho, jsem si připomněla, jaká to je paráda, když to břicho bolí! :)
jinak o víkendu i přes namoženej kotník jsem chodila na procházky a krásně to rozhýbala, takže jsem si mohla jumping užít dosytosti :)

zatim pa berušky :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ella Ella | Web | 22. června 2014 v 21:58 | Reagovat

zlatíčko jsem ráda že se ti to dnes povedlo a věřím že se ti to bude dařit i nadále!))...drž se kočko!

2 Elisa Elisa | Web | 22. června 2014 v 22:16 | Reagovat

dej si pauzu, taky jsem ji jednou měla, prostě si to v hlavě srovnej, pokud každý den píšeš tak je to někdy stresující atd..
těším se až zase napíšeš :)

3 Sunshine Sunshine | Web | 22. června 2014 v 22:22 | Reagovat

Přesně tak, měj ze sebe radost, měj se ráda a raduj se i z malých úspěchů! Jsi naše šikulka zvládneš to parádně :*

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. června 2014 v 8:37 | Reagovat

tak ono jde o to jakou sestavu máš ;)tak ten plán zrealizuj a pak nám ho ukaž,ať se můžeme kochat:)

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. června 2014 v 8:37 | Reagovat

To chápu a držím palce,ať se ti povedou i další dny;)

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. června 2014 v 10:23 | Reagovat

tak toho nemáš málo no :-)

7 Jess Jess | Web | 23. června 2014 v 11:12 | Reagovat

Taky miluju, jak to břicho pálí, když se cvičí, zkus daily abs workout aplikaci do telefonu, je tam 10 minut sestava jen na břicho, což je docela masakr, ale je to skvělý!

8 Tess Tess | Web | 23. června 2014 v 15:12 | Reagovat

Nevadí že sem nebudeš psát každý den, jde o to to zvládat =) Jinak věřím,že když se ti dařilo dnes, bude i zítra i další dny.
Drž se kočko ♥ :3

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. června 2014 v 16:18 | Reagovat

jj,chápu že máš radši tu aerobní :-)tak to se ti nedivím,taky bych to tak brala :-)

10 Blair Blair | Web | 23. června 2014 v 16:48 | Reagovat

miluju když mě po cvičení bolí tělo..úžasný pocit

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama