
1.června 2014
1. června 2014 v 9:34 | Peťulana | Jídelák
Komentáře
Potřebuji totiž dát dolů svaly alespoň částečně, samozřejmě cvičením je udržovat pevné ale spíš dlouhé a štíhlé. Jinak já měla hodinu posilování s trenérkou a pak kardio ![]()
Máš to krásné!!!! Taky bych chtěla zvládnout očistu, ale nechci to už pokoušet :/
Hrozně moc ti přeju, aby to vyšlo a neplánované ZP tě už nikdy nedostaly na kolena! Myslím, že to byl dobrý nápad vyléčit žaludek i mysl půstem. I lidi, co nejsou na extra dietě si pravidelně dávájí půsty ![]()
to věřím,že je toho moc
tak to je babička hodná :)
hezky jsi se držela a jak koukám,babička tě opět mile překvapila :)
jo znám babičky a proto chápu,jakou ti radost udělala:)tak to jsi udělala dobře a hlavní je že u toho neměla proslov,že jsi tu polévku odmítla:)to bys už neměla pokašlat,je už pomalu konec dne:) držím palce na zítřek;)
A snad ti to s tím volným dnem pomůže. Já teď jak jím furt každý dvě hoďky tak to začíná být v pohodě ;)
Ahoj, jíst se rozhodně neboj, jak sama píšeš, ten strach to spíš zhorší. S tím volnějším dnem je to moc dobrý nápad! :) Alespoň se tělo a chutě nebudou cítit ošizené :) jsem rozhodně pro. Navíc v průběhu týdne už se nebudeš bát přejezení, protože si řekneš ,,fajn, v pátek si toho kousek dám.." :)
ZP je hlavně v hlavě a ty jsi natolik silná, že se tomu dokážeš postavit :)
ahoj... držíš se super... jen tak dál
spřátelíš? taky mám problémy se zp a chtěla bych být pro ana
jatiež nepočítam kávu do prijmu aj keď ju pijem s mliekom.
už to máš pekné, ale papať by si mohla viac
hej, plánovanie free day je super, ale iba ak za odmenu :)
Pániii tvoje Počáteční váha je jako moje :( porad mi prosím jak mam začít nemam silu vydržet dýl jak týden
furt si rikam ze z 80 kg to už dolu prostě nejde ![]()
Já jsem si říkala co s tebou je... chybíš mi tu!
Je mi fakt líto, že zas žereš... :( já naštěstí ne, ale žeru hrozně moc ovoce a piškotů!
no zabila bych se za to, ale já to dám :). Váha sice moc neubývá, ale já už to nevzdám už takhle jsem strašně tlustá a nechci být víc. Nevím možná tě nebaví se furt omezovat a chceš na to kašlat a prostě jíst a nemyslet na to jestli budeš tlustá nebo hubená tak jsem to měla já. Ale uvnitř sebe to máš že tlustá být nechceš! A od zítra? To mi tu psala jedna slečna. Nic nejde od zítra jestli s tím chceš skončit musíš hned teď!
Sakra vylez z toho já tě tu potřebuju už jsem si tu na tebe hrozně zvykla! Ty na to máš podívej se jak daleko si došla! To to teď vzdáš a budeš se vycpávat jako prase na porážku? To myslíš vážně? Péťo nech to debilní jídlo na pokoji nestojí ti za to!
Prober se z toho šílenýho snu a pojď se vrátit do reality kde hubneš a taky si hlavně hubená! :)
stay strong, nezapomeň, proč to valstně děláš :)
Ze začátku to není lehké, to vím. Ale když nad tím nebudeš tolik přemýšlet, přijde to samo, jen musíš opravdu chtít :)
Já fakt nevím a je mi to strašně líto...doufala jsem, že tě alespoň můj koment malinko motivuje ;!... Dokud si neuvědomíš jak hrozně vypadáš a jak hrozně vypadat budeš postupem času tak to zřejmě neustane... Není podstatné jak pomalu budeš hubnout...ale to že budeš a že si budeš prodlužovat život. Víš že ZP způsobuje infarkt? To chceš?
není zač:)tak pak večer se k tomu,aspoň na chvilku dokopej;)