vystřízlivění? ani ne!

3. května 2014 v 9:49 | Peťulana |  Jídelák
je mi zvláštně,..vlastně ani nevim co psát, všechny to znáte,..výčitky, hlasy,..jen už nemam chut jíst zdravě, je mi to nák jedno,..přijde mi že všechno přišlo vniveč,..
včera jsme si byli sednout a já jen poslouchala, nevim esli to byla Ana nebo kdo, nebo jen prostě ty výčitky, ale asi to byla ona, dlouho jsem jí neslyšela, vlastně už je to pár let a tak už to nerozeznam,..každopádně všechny myšlenky jsem si psala do poznámek do telefonu, potřebuju to i vidět, a už jsem si to od rána asi dvakrát přečetla,..sem tam jsou to kraviny, ale ve většině má pravdu,..například k čemu mi je, že jsem se dostala na vysokou, když ji nedodělam,..k čemu mi je, že mi lidi chválí, jak jsem krásně zhubla, když jsem pořád tlustá!!! k čemu mi je, že cítim kosti, když stejně tam jsou špeky!!!
včera jsem opravdu měla ukázkové ZP a dokonce i MIU! zvracela jsem i když byla segra se snoubencem doma!!! dneska mi bolí v krku, doufám, že je to z toho,..
má to jednu výhodu, konečně jsem se pořádně vys..la!!! přijde mi že vůbec nechodím! dycky až když se o víkendu ,,najím'' babiččina obědu, prostě normálního jídla,..
už jsem si koupila ten čaj na žaludek a střeva, tak doufám, že mi to trochu pomůže, i kdyby to bylo jen placebo!
ted jsem měla snídani, nic hroznýho, jogurt s domácím musli, dvě sušené švestky, a kousek tvarohové bábovky,..jsem hrozně plná! a to nesnesu,..chci to jít vyzvracet,..vy co zápolíte s miou, já vůbec nevim co zažíváte, nikdy jsem to neměla, myslím si že když se jednou vyzvracím nic se nestane,..hodně na vás myslím, řikám si že na tom nemůže bejt nic těžkýho, je to prostě jenom o tom nejít zvracet, opravdu s touhle poruchou jsem nikdy problém neměla, takže nevim co na tom je,..
vím co se může stát když budu zvracet často, ale to já přeci nebudu,..ještě nevim, tak uvidím
takovouhle se neznam! jsem fakt v prdeli!

tak tu snídani jsem nešla vyzvracet, dala jsem si posilko,..jenže
jenže jsem šla k babi pomoct s obědem a dělala takový ty malý šátečky s jabkama!!! nevim kolik jsem jich snědla 6??10??? každopádně jsem cejtila ten pocit plnosti v žaludku,..tak to jsem vyzvracet šla,..
zachvilku bude oběd, vynikající domácí lasagne!! obávám se že budou mít podobnej osud,..
jo a za ty šátečky jsem si dala 100 zkrácených sedů lehů! udělam si je po každym jídle!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 3. května 2014 v 11:12 | Reagovat

Musíš postupně přidávat :) a nebudeš přibírat a pokud bys něco maličko přibrala, tak to pak pujde rychle dolů- vážně- vyzkoušené ;) musíš pořádně nastartovat metabolismus a spalování a k tomu potřebuješ živiny :) pocit sytosti je správný, ale nesmí přejít do "přežranosti" a snídaně je krásná :) a všechny ty pocity a jak tě ostatní chválej? mělo by tě to motivovat k dalším pokrokům :)

2 Melisa Melisa | Web | 3. května 2014 v 14:27 | Reagovat

nevím, jak ti pomoct :/ úplně mě mrazí, když to čtu, protože jsem se jednu dobu cítila stejně..

3 Zoey* Zoey* | Web | 3. května 2014 v 14:44 | Reagovat

Nemáš proč chtít být jako já :))
Jediné co ti asi můžu doporučit aby jsi neměla takové nálety na jídla- respektive na sladké či nezdravé- je dát si kousek, když máš chuť a zbytek schovat a úplně od toho odejít a začít dělat cokoliv jiného aby jsi nemyslela na to, že něco nezdravého je. Taky pomáhá si udělat čaj (né vodu- má totiž chuť a zažene ti chutě a navíc, když si uděláš čaj o velikosti 0,5l a vypiješ ho za 15 minut (jako já :D), tak ti suprově zaplácne žaludek ;) ale určitě nemá cenu si něco zakazovat :) protože pakbudou chutě ještě větší :)

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 3. května 2014 v 18:42 | Reagovat

Je mi to líto,jak ti je a ani nevím,jak přesně ti pomoct,protože na každého platí něco jiného :/taky jsem si tím prošla,to asi každá z nás a musí najít nějaké body,kterých se budeš držet a pak následně i řídit

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama