close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

Obezita

30. května 2014 v 12:38 | Peťulana |  Tak ňák
musíš se vschopit! přestan se litovat!
bože! tak strašně jsem přibrala!!! co jsem to jen provedla??!!! né už žádný sebelitování!!! tohle nejsem já!!! už ne! už nejsem ta chudinka co dá ruce do klína a bude čekat až zhubne! ne, kdepak! jsem silná! silnější než si kdo dokáže představit! každej pád je pro mě další odrazovej můstek!!! musím být přísnější!!!
kdysi jsem si vypsala,co způsobuje obezita! je načase si to připomenout:
artroza -díky nadváze se zatěžují klouby, kosti, chrupavky
bolesti zad - nabouraná klenba, nesprávné držení těla, kvůli ochablému břišnímu a zádovému svalstvu
zvýšený příjem tuku - vede k ukládáná tuku do tepen
postižení cév srdce - angina pectoris, riziko infarktu
postižení mozkových cév - CMP
postižení cév na nohou - uzávěr může vést až k amputaci, bércové vředy
ukládání tuku v oblasti břicha - negativní vliv na dýchání-špatné okysličení
špatná fce žaludku - jeho obsah se dostává do jícnu (žal.štávy)-pálení žáhy (může vést až k rakovině jícnu)
zvýšené riziko nádorových onemocnění
velké množství cholesterolu - žlučníkové kameny
vlhké zapářky a plísně

obezita celkově vede k civilizačním chorobám: arteriální hypertenze, trombembolická nemoc, infarkt myokardu, cévní mozková příhoda, diabetes !!!

k obezitě lze dospět nezdravým životním stylem!!! nezdravou stravou a nedostatečným pohybem!
tohle všechno vím, je načase stim začít pracovat a začít se podle toho chovat!!!



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. května 2014 v 15:35 | Reagovat

to tedy mám :D to jo no vše má své nedostatky :D to podle mě u každého :/

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. května 2014 v 15:36 | Reagovat

pravdivé i proto některým věcem se i já vyvaruji,ať nejsem na tom tak špatně

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. května 2014 v 18:36 | Reagovat

jj,to máš pravdu,že je podstatné;)mě taky,jak svůj život můžou mít lepší,ale kašlou na to./pokud budeš chtít a nebudeš nějak  špekulovat a budeš se opravdu snažit,tak je možnost mít to pod kontrolou a být zcela v pořádku:)

4 Maemi Maemi | Web | 30. května 2014 v 20:12 | Reagovat

To je skvělej nápad, napsat si tohle jako odstrašující příklad! :) Držím palce, určitě to dokážeš. Dokážeme. Jen vydržet. Taky jsem to teď flákala a pak se mi rozsvítí a říkám si co to sakra dělám... ._. Hej to dáme! :-)

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. května 2014 v 6:15 | Reagovat

to věřím,že nejsi na tom tak špatně,ale přála bych ti,abys to neměla vůbec ;)přeji,ať dnešek přežiješ u babičky;)

6 lucianathinbitch lucianathinbitch | Web | 31. května 2014 v 9:23 | Reagovat

Já taky, ale hrozně přibrala a vůbec nevím co dělám minulý rok jsem měla 49 kilo byla jsem vychrtlá a dokonalá a letos?! Mám skoro 61 jenom přibíram jak prase na porážku!!! :(
Chci tvoje odhodlání. Já jsem asi natvrdlá!

7 verrone verrone | Web | 31. května 2014 v 15:15 | Reagovat

Mia je krutá sviňa,.. dokonca krutejšia ako ana.. prešla som si svojim kolotočom, teraz to tiež ešte niekedy nejde zastviť a na to wc pobežím.. :/ ale už som z toho najhoršieho vonku chvalabohu, toto bolo rok dozadu.. bolí ťa v krku preto, lebo žalúdočné kyseliny sa ti dostali dohrdla a podráždili ti ho, akokeby si sido nichnaliala kyselu vlastne.. vážne to nerob, lebo začnú ti dni keĎ začnem krv vracať..ako mne.. a vtedy som si dala ráznu stopku.. a to som vracala asi tak 4-5 za deň.. každé jedlo.. a aj tak nevyvrátiš všetko takže je to fakt nahovno.. ubližiš iba organizmu..radšej ana ako mia.. hovorím ti z vlastnej skúsenosti, tak dbaj na to :-) a vela šťastia kočka. som tu s tebou :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama