
20.května 2014
20. května 2014 v 20:48 | Peťulana | Jídelák
Komentáře
Jak vidím něco málo šlo dolů,tak ti gratuluji ;) příště už to bude pod,což budeš jistě ráda:)
Hezky jsi se dnes držela a je jen dobře, že ti chutná,to je to nejlepší ;)
3/4 dne, to je dost, měla bys víc žít
.
Mě taky zabere plánování a přemýšlení hodně času, ale je to mnohem lepší, protože když jsem měla hluboké bulimické období, tak mi ZP a následná Mia zabrali třeba celé dvě hodiny, prostě humus! Proto už nechci, aby se to opakovalo, bylo to peklo. A navíc jsem neskutečně trápila sama sebe.
parádne sa držíš, váha krásna :)
ahoj kočka :) podla mňňa tieto tvoje jedálniky sú ukážkové.. možno že sa na váhu príliš sústredíš..:) a možno to robí všetko aj ten stres.. hlavne zvládni školu :) inak ešte ma nemáš zapísanú ![]()
za jeden den bez pohybu by se ti metabolismus určitě nezastavil
po aerobním cvičení může být zrychlený až na 24 hodin :) jídelníček máš pěkný, možná bych jen přidala dopoledne bílkoviny, sice se má jíst více sacharidů, ale ani na bílkoviny se nesmí zapomínat :)
To je úžasný, jak to máš s kaloriemi a váhou krásně naplánovaný! :) Zítra už tam ta čtyřka určitě bude, uvidíš :) Jinak jídelníček supr, ony už se daj koupit melouny? :-O myslím v takových těch sezonních cenách? Pokud jo musím běžet do obchodu!! ![]()
[8]: protože, truhlíku
jsi mi sem furt nedala odkaz na tvuj blog!
nemůžu najet na tvou stránku
soustředim no, už je to muj život :) je to něco jako muj přítel
akorát bez sexu
ale jisté uspokojení nacházím, když vlezu na váhu a je tam menší číslo :)
To já můžu jakýkoliv ovoce :* nikdy nevím co si vzít dřív ![]()
Supeeer!
Fratuluju k šedesátČTYŘCE!
No, ten ječmen není sice to nejlepší co jsem kdy pila, ale když si vzpomenu co všechno obsahuje a jak mi po něm bude, tak ho mám v sobě hned vypitej
chutná jak tráva no
Jinak ta Karobena je nutela ze zdravé výživy z karobu. Má jen 271 kcal na 100g, což je fakt zázrak, protože normální nutely maj 500-600kcal/100g. Dokonce moje bylinková pomazánka z DM má o 100 kcal víc
Prostě nechápu jak je tohle možný
Když mám chuť na sladký, dám si pár lžiček Karobeny a jsem v nebi ![]()
Tp já ovoce i zeleninu vždycky :P a teď ovoce dopoledne a zelenina odpoledne ;)
Ale joo, těch pár deka už tvoří obsah střev
Taky těch 58,4 beru jako 58 prostě
Já tu Karobenu koupila ve zdravý výživě :) ale myslím, že bude i na netu k sehnání.. stojí kolem 50 Kč :)http://www.biolevel.cz/biolevel/eshop/9-1-SLADKE-POMAZANKY-TAHINI/33-2-Sladke-pomazanky/5/550-Karobena-360g
Pro mě je to fakt ta nejlepší věc při hubnutí :) Bez ní už bych se dávno futrovala čokoládou nejspíš
![]()
7 hodin mezery je vážně hodně :) ale lepší než nic :)
Hlavně, jestli ti chutná a užíváš si to :) jídlo není zlo ;)
Jen hezky navyšuj ;) A jídelníček vcelku pěkný ;)