2. května 2014 v 17:15 | Peťulana
|
jak už název napovídá!!! právě mam za sebou přežer, nejdřív to vypadalo docela nevinně, ale pak se to rozjelo, a já nevím esli to mam jít vyzvracet,..
každopádně dnešní ranní váha byla zase v háji! zase o 0,4 kg víc! :(
přijela jsem domu a mamka udělala slaný štrůdl..neměla jsem ho moc, ale už jsem věděla, že jsem se nim nevešla do 700 jak jsme měla v plánu,..no a doma na mě koukali karamelky a perník,..a už to tu bylo zase,..dej si, už jsi to zkazila!!! ale ještě není nic ztraceno! nemusí toho být víc! 3 týdny se držíš nemáš žádný přežer jíš zdravě a co z toho!!! jen jsi přibrala!!! vzpomínáš jak jsi se držela, měla přežery, ale pak stačilo dát si lehkou večeři a váha byla zpátky dole!!! ted si furt ubíráš a nic z toho neni!!!
nejhorší je že to nemá konce,..chci se přejíst aby mi bylo fakt zle! abych šla zvracet, ale mam tu sestru, bojim se, že se budu bát před ní zvracet,..
taky jsem přemejšlela nad tim, že bych si měla nachvilku povolit uzdu, trochu si zahřešit, abych se potom dala na zdravou a hnulo se to,..já už totiž nevím co mam dělat..!!
tak proběhla ukázková mia se ZP! sladký jsem zajídala slaným a obráceně!!! pak jsem to šla vyzvracet, byla jsem však přerušena, ale myslím, že část jsem vyzvracela,..nejradši bych šla do lesa a ještě tam něco hodila,..
jsem taková píča!!! myslela jse msi že už jsem tu krizy zažehnala! že už budu hodná!!! dyt jím pravidelně!!!
fájn! chceš válku máš ji mít!!! zejtra pouze snídaně a povinej oběd! pak už jen káva! pokud ne, pujdeš to pěkně vyblejt ty tlustá bečko sádla!!!
z toho rozčilení jsem vám ani neřekla, že jsem si dneska koupila odtučněné mléko a je výborné :) takže super,.. a takle to poseru!! chápete to!!! mam tak 2000 kcal!!! tim co jsem sem vypsal to neskončilo!!!
tak jsem to vesměs sečetla a ten přežer dělá něco kolem 1000 kcal!!!!!dohromady mám cca 1600!!!!!! tak a chce se mi jít zvracet zas!!!
Péťo to zvládneš. Jsi přece silná. Všechny jsme silné. Vydrž! Prosímtě výdrž, určitě brzo uvidíš výsledky. :) Moc ti držím palce