2. května 2014 - propadák!!!

2. května 2014 v 17:15 | Peťulana |  Jídelák
jak už název napovídá!!! právě mam za sebou přežer, nejdřív to vypadalo docela nevinně, ale pak se to rozjelo, a já nevím esli to mam jít vyzvracet,..
každopádně dnešní ranní váha byla zase v háji! zase o 0,4 kg víc! :(
přijela jsem domu a mamka udělala slaný štrůdl..neměla jsem ho moc, ale už jsem věděla, že jsem se nim nevešla do 700 jak jsme měla v plánu,..no a doma na mě koukali karamelky a perník,..a už to tu bylo zase,..dej si, už jsi to zkazila!!! ale ještě není nic ztraceno! nemusí toho být víc! 3 týdny se držíš nemáš žádný přežer jíš zdravě a co z toho!!! jen jsi přibrala!!! vzpomínáš jak jsi se držela, měla přežery, ale pak stačilo dát si lehkou večeři a váha byla zpátky dole!!! ted si furt ubíráš a nic z toho neni!!!
nejhorší je že to nemá konce,..chci se přejíst aby mi bylo fakt zle! abych šla zvracet, ale mam tu sestru, bojim se, že se budu bát před ní zvracet,..
taky jsem přemejšlela nad tim, že bych si měla nachvilku povolit uzdu, trochu si zahřešit, abych se potom dala na zdravou a hnulo se to,..já už totiž nevím co mam dělat..!!

tak proběhla ukázková mia se ZP! sladký jsem zajídala slaným a obráceně!!! pak jsem to šla vyzvracet, byla jsem však přerušena, ale myslím, že část jsem vyzvracela,..nejradši bych šla do lesa a ještě tam něco hodila,..
jsem taková píča!!! myslela jse msi že už jsem tu krizy zažehnala! že už budu hodná!!! dyt jím pravidelně!!!
fájn! chceš válku máš ji mít!!! zejtra pouze snídaně a povinej oběd! pak už jen káva! pokud ne, pujdeš to pěkně vyblejt ty tlustá bečko sádla!!!
z toho rozčilení jsem vám ani neřekla, že jsem si dneska koupila odtučněné mléko a je výborné :) takže super,.. a takle to poseru!! chápete to!!! mam tak 2000 kcal!!! tim co jsem sem vypsal to neskončilo!!!
tak jsem to vesměs sečetla a ten přežer dělá něco kolem 1000 kcal!!!!!dohromady mám cca 1600!!!!!! tak a chce se mi jít zvracet zas!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Little Butterfly Little Butterfly | E-mail | Web | 2. května 2014 v 17:38 | Reagovat

Péťo to zvládneš. Jsi přece silná. Všechny jsme silné. Vydrž! Prosímtě výdrž, určitě brzo uvidíš výsledky. :) Moc ti držím palce

2 Zoey* Zoey* | Web | 2. května 2014 v 17:40 | Reagovat

Jednou to nevadí :) a výkyv váhy je způsoben určitě metabolismes a ne přejezením ;) a dle mého názoru, kdyby jsi přidala v tom jídle- určitě by tě aspoň 1200kcal za den nezabije a nepřibereš- budeš mít energii a navíc nebudeš mít tolik chutě :) veř mi ;) a dej si i když máš na něco chuť - nebude tě to pak tolik lákat a nepřejíš se :)

3 Zoey* Zoey* | Web | 2. května 2014 v 17:57 | Reagovat

Ono chvíli chutě nemáš a pak to padne ... jednou za čas to chce se odměnit :) nejíš moc- věř mi ... když budeš teď jíst pomalu víc, tak se ti zase nastartuje metabolismus a tělo nebude hladovět, tím pádem, se nebude bát, že nedostane najíst a začne více spalovat :)) když jíš málo, tak si tělo ukládá do zásoby a nespaluje

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 2. května 2014 v 18:36 | Reagovat

to je mi strašně líto,už se s tím nedá nic dělat a stalo se.. asi to byla potřeba,aby jsi začala fakt makat
za mléko tě chválím ;) přeji,aby ti zítra bylo lépe a jsi ten den hezky začala

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama