3.dubna 2014

3. dubna 2014 v 23:44 | Peťulana |  Jídelák
snídaně: 1pl.žitného se sluneč.sem., lučina, šunka, kiwi
svačina: jablko, mandarinka
oběd: MaxiNuta Delight kešu
svačina: okurka, cherry, ovofit
večeře: 1.pl.žitného se sluneč.sem., 2 plátky šunky, 2 plátky eidamu 45%
celkem: 771 kcal

pitivo: 3x250ml čaj, 3,5l vody

pohyb: 1 hodina lezení

celkem: -601 kcal


děvčátka dneska vůbec nestíhám, zítra to bude ještě horší
oběd jsem neměla, protože prostě před sportem nemůžu jíst
jely jsme na brusle, ale hráli zápas, takže jsme nemohli jezdit (byl zákaz!)
no docela mi bolí lýtka, tak jsem to i uvítala :D
ATB maj jednu výhodu-nemůžu pít, přišla jsem z hospody a měla jsem nehorázné chutě, už jsem měla rozbalený hermelín, ale nahlas jsem si řekla:,,ne! tohle přeci nechceš! akorát pak bude mít výčitky!!'' tak jsem to zase zabalila a šla si vyčistit zuby :)
udělal bych si zelený čaj (docela mi to pomáhá :)), ale to bych chodila chcát jak koroptev :D

zejtra toho mam hrozně moc, máme sebeobranu, pak anglinu a pak dělám zdr. dozor na boxovém zápase, až do noci, snad neusnu za volantem :D ale energy si kupovat nebudu, zas tak dlouho to končit nebude :)

musim jít spát, začíná na mě jít hlad,..tak se nezlobte, že neoběhnu
pa berušky :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pro-beky pro-beky | Web | 4. dubna 2014 v 0:19 | Reagovat

obdivujem ťa za to sebaovládanie!!!:)

2 Carol & Trixx Carol & Trixx | 4. dubna 2014 v 10:23 | Reagovat

co to je ATB? :O jinak, je škoda toho oběda no, měla sis dát alespoň něco malýho :) ale jinak super!

3 alexishe-ana alexishe-ana | Web | 4. dubna 2014 v 11:44 | Reagovat

Ten hermelín - to jsi lepší než já včera :-D Na nervy jsem to nedala, jsi dobrá :-)

4 Melisa Melisa | Web | 4. dubna 2014 v 20:43 | Reagovat

pěkný jídelníček, jsi dobrá, žes odolala :)

5 Sophie Sophie | Web | 4. dubna 2014 v 20:43 | Reagovat

Je dobře, že sis nedala ten hermelín :) Jinak snad si dnešek zvládla kočko :))

6 Tyn Tyn | Web | 4. dubna 2014 v 21:07 | Reagovat

Včera touhle dobou už jsem byla zahrabaná v peřinách, tak jsem si článek bohužel nepřečetla :(.

Jinak včera měli snad všichni bláznivý den, nebo většina aspoň nicnestíhala :D.

Jinak to máš krásné, ale malinký příjem. :-)

7 Van Van | Web | 4. dubna 2014 v 21:20 | Reagovat

hmmm já svoje nervy neuhlídala a snědla vše, co mi přišlo pod ruku. Obdivuju tvé sebeovládání. ;-)

8 Blair Blair | Web | 5. dubna 2014 v 10:01 | Reagovat

Fakt máš neuvěřitelnou vůli! S tím zeleným čajem musím souhlasit. Já si dám jeden hrníček a pak chodím na wc celé odpoledne :-/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama