11.dubna 2014

11. dubna 2014 v 15:12 | Peťulana |  Jídelák
sníadně: 1pl.žitného se slun.sem., lučina, mrkev
svačina: nic
oběd: česnečka, 1 knedlík plněný masem (nevim jakym), spousta řepy
svačina: banán
večeře: bramborová kaše (sekaná)
celkem: 759 kcal (s trávením 682 kcal)

pitivo: 3l vody, 3x250ml čaje, kafe

většina už ví co mě tento víkend čeká :)
tu sekanou jsem nezapočítala do celkového přijmu, páč mam v plánu se jí vyhnout ;) kdyby se tak nestalo tak by to mělo vyjít tak do 1000kcal?? snad
jinak mam sebou zbaleno delight tyčinky a energy drinky :D
taky jsem si vzala kalhoty (které se můžou zničit) vzala jsem si starý kalhoty, co jsem nosila ještě minulej rok :D :D :D když jsem je oblíkla tak jsem jako nechápala :D oni mi nikdy nebyly nějak obtáhlý to zase ne, ale že mi budou až tak volný!!! :D kdo má muj fb, tak tam jsem to i vyfotila ;)
jinak jsem na sebe pyšná že jsem nesnědla k obědu těch knedlíků víc :) včera jsme to řešily s holkama na chatu a díky nim jsem opravdu měla jen jeden :) thank you girls Líbající
děvčátka, mějte se tu o víkendu krásně, víme jak jsou ty víkendy těžký,..ale i přesto to zvládneme! jednou to dokážeme! prostě buďte své, netrapte se maličkostma, víte, že když se tim moc zaobíráte, je to ještě horší než lepší ;) se loučim, jak kdybych se už neměla vrátit :D ale oni mě tam snad nenechaj :D
bude se mi stýskat, možná se zastavím na mém pseudofacebooku :)
pac a pusu pac s pusu vaše supertlusťoška :D

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 candyANAbitch candyANAbitch | Web | 11. dubna 2014 v 15:55 | Reagovat

Naopak si myslim ze jidelnicek mas moc pekny :)a drzim ti palceee :)

2 candyANAbitch candyANAbitch | Web | 11. dubna 2014 v 15:55 | Reagovat

Jinak muzu se zeptat jak se jmenujes Na fb? Dekuju ;)

3 Rose Rose | Web | 11. dubna 2014 v 16:04 | Reagovat

pěkný jídelák :) česnečku jsem neměla ani nepamatuju.. :) a jo, vyhni se sekanýý :)

4 candyANAbitch candyANAbitch | Web | 11. dubna 2014 v 16:26 | Reagovat

Dekuju :)jinak nechces spratelit? :)

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. dubna 2014 v 17:22 | Reagovat

Moc pěkné to máš :) jen tak dál:)
hezky si to užij a dej pak vědět jaké to bylo a jak to dopadlo :)

6 Trixx Trixx | Web | 11. dubna 2014 v 17:55 | Reagovat

pěkný jídelníček :)

7 fitkvetinka fitkvetinka | Web | 11. dubna 2014 v 20:05 | Reagovat

krasne jidlo zdrave a pravidelne:-)))) spřátelíš?

8 pale pale | Web | 11. dubna 2014 v 22:37 | Reagovat

jsi dobrá, tvůj jídelníček je moc hezky sestavený :) tak si víkend užij :)

9 Vinki Vinki | E-mail | Web | 11. dubna 2014 v 22:44 | Reagovat

Ahoj, začínam. Zasa a raz odznova. Teraz ale inak ako s anou no napriek mojej minulosti ťa úplne chápem a neodsudzujem. Rada by som s tebou bojovala proti niečomu čo máme spoločné, a to sú naše nadbytočné kila. :)

10 lucianathinbitch lucianathinbitch | Web | 12. dubna 2014 v 0:49 | Reagovat

Pěkný jídelníček :). Držím palce ať to vyjde. Jo a dobrý nápad si zbalit to jídlo :)

11 Leila Rose Leila Rose | Web | 12. dubna 2014 v 8:09 | Reagovat

moc pěkný jídelníček :) ty víkendy jsou fakt nejhorší.. to se to u mě často nějak zrhne, ale dnes jsem byla mile potěšená váhou tak se budu držet :) měj se hezky

12 LynZ LynZ | Web | 12. dubna 2014 v 15:31 | Reagovat

Kočko, děkuji Ti moc za komentáře :)
Ano, z práce se vždy "docela" projdu, ale funguje to na celulitidu a mizí mi centimetry, tak proč bych neobětovala hodinu a půl ze dne k tomu, abych byla spokojenější sama se sebou? Já jsem lenošní cvičit, takže se snažím alespoň chodit, jak nejvíc to jde :)
Tolik tekutin jsi měla :D :) parádní

13 Sophie Sophie | Web | 12. dubna 2014 v 21:50 | Reagovat

Užij si to tam a přežij to tam ve zdraví a snad nebudou žádné přežery! :D Jinak fotku na fb jsem viděla a vážně super změna zlato!!! :)) Jen tak dál :))

14 Melisa Melisa | Web | 13. dubna 2014 v 15:02 | Reagovat

máš pravdu, trápit se maličkostma je stejně k ničemu :)

15 pro-beky pro-beky | Web | 13. dubna 2014 v 21:05 | Reagovat

krásny jedálniček :) a super, že si sa dokázala ovládnuť :) dúfam, že víkend dopadol dobre :)

16 Tess Tess | Web | 13. dubna 2014 v 21:16 | Reagovat

Jídelníček máš super Peti! Věřím, že jsi tenhle víkend zvládla a jsi nastartovaná do nového týdne.a naprosto s tebou souhlasím, že je zbytečné zaobírat se maličkostma, pak to vede někam do hlubokýho černýho tunelu, ze kterýho cesta zpět je hodně složitá. Drž se! ;-)

17 Andrea Andrea | Web | 13. dubna 2014 v 22:12 | Reagovat

Paráda. ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama