2.března 2014

2. března 2014 v 16:40 | Peťulana |  Jídelák
snídaně: 1pl.slunečnicového žitného chleba s pomazánkovým máslem(pažitka), mrkev
svačina: nothing
oběd: čivapčiči s bramborama
svačina: půl camembertu, rajče
večeře: kefírové mléko (200ml)
celkem: 710 kcal

pitivo: 3l vody, 0,5l zeleného čaje, 250ml ovocného čaje

pohyb: 1hod chůze, jumping
celkem: -657 kcal

asi už jsem to trochu pochopila to s tim zvracením,..dneska po o, když jsem cejtila ten přeplněnej žaludek (já toho nesnědla nák moc, ale měla jsem psyllium) + do toho jsem se nepohodla nák s kámošem, chtěla jsem jít hrozně zvracet! vůbec jsem to nechápala,..
naštěstí jsme pak šli ven, takže jsem to zapudila tu myšlenku, ale docela jsem s tim bojovala, snažila jsem se vsugerovat si ten pocit jak to bylo nahovno, když jsem zvracela, jenže pak jsem si i vzpomněla jak mi bylo dobře,..
ještě písnu večer :)
jsem myslela na jumpu, že se pozvracím :) :D bylo to super! :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sophie Sophie | Web | 2. března 2014 v 17:20 | Reagovat

Snad nebudeš zvracet, Mia je svině!

2 Dee / Dee / | E-mail | Web | 2. března 2014 v 19:14 | Reagovat

Máš to moc pěkné a nezvracej :-)

3 Tyn Tyn | Web | 2. března 2014 v 20:23 | Reagovat

Moc dobře piješ!
A nezvracej.

4 wish for flier wish for flier | Web | 2. března 2014 v 20:40 | Reagovat

Tolik pití... budu muset taky přidat :) Rozhodně nezvracej! Chápu, jak je to těžké, když už si jednou navykneš, ale snaž se "s ní" bojovat. Je ještě větší mrcha, než ANA :D Psyllium jsem měla taky, teď už mám snad jen osmnáct tabletek, mamka u mě našla krabičku... V prdeli.

5 Sophie Sophie | Web | 2. března 2014 v 21:16 | Reagovat

Možná buď za to spíš ráda!

6 Sophie Sophie | Web | 2. března 2014 v 21:16 | Reagovat

Možná buď za to spíš ráda!

7 Sophie Sophie | Web | 2. března 2014 v 21:27 | Reagovat

jo to máš asi pravdu..

8 Tyn Tyn | Web | 2. března 2014 v 21:31 | Reagovat

Děkuji moc.
No, já ráda jím. Tak když už, tak si udělám něco, na co mám chuť a nebo ráda experimentuji. :-)

9 Rose Rose | Web | 2. března 2014 v 21:32 | Reagovat

jo.. mia je nadruhou stranu úžasná - kdo by se nechtěl najíst a stejně odcházet s prázdným žaludkem?? ach... :)

10 Zoe Zoe | Web | 2. března 2014 v 22:00 | Reagovat

Mia je fakt na hovno ale někdy i bohužel utěcha :/ Drž se kočko

11 Lillie Lillie | Web | 2. března 2014 v 22:28 | Reagovat

Krásné, zase :)))
A neblázni s tím hubnutím, podívej se na mě, jak se v tom teď plácám.. je to k ničemu a věř, že těch pár kalorií, kterých se tím zbavíš za to všechno kolem nestojí! Tak neblázni, puso♥

12 N. N. | Web | 2. března 2014 v 23:37 | Reagovat

kočkooo, pozor na to zvracení :/

13 Sunshine Sunshine | Web | 3. března 2014 v 10:48 | Reagovat

Děkuji za připomenutí psyllia, mě leží už asi měsíc v cestovce :D
Nezvracej, je to humus, radši se hlídej. Ikdyž netvrdím, že jsem občas neměla chuť všechno to ze sebe dostat. Moc hezky si vyrovnala příjem pohybem, jen tak dál :)

14 Louise Louise | Web | 3. března 2014 v 15:47 | Reagovat

ahoj, nechceš spriateliť ? :)

15 Carol & Trixx Carol & Trixx | Web | 3. března 2014 v 16:01 | Reagovat

Zvracení je to největší svinstvo, ale upřímně, kdo by nechtěj jíst a zároveň nepřibírat.. Jinak ti rozhodně chválím to pití :O :3 Hodně štěstí dál, drž se :3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama