12.března 2014

12. března 2014 v 21:29 | Peťulana |  Jídelák
2.den-300kcal
snídaně: plátek chleba žitného se sluneč.semínky, lučina linie, 2plátky šunky, čaj
svačina: pomeranč
oběd: jogobella malina
svačina: nic
večeře: nic
celkem: 307 kcal

pitivo: 3l vody, C-C Zero (500ml)

pohyb: chůze

celkem (včetně trávení): 235 kcal

celej den mi bylo blbě, motala se mi hlava, a to je teprv druhý den!!
ale já to zvládnu!! je to o zvyku, už jsem si udělala papání na zítra, už se na to moc těším :)
nejhorší je ted koukat na tátu, jak se cpe donutem!! :(
potřebovala bych si lehnout a zaspat to, ale musim se učit,..
jinak spokojenost sama!! :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sophie Sophie | Web | 12. března 2014 v 22:04 | Reagovat

Super, super, super!!! Jen tak dál zlato♥ Drž se! Jde jen o zvyk a půjde to tobě i mně! My to dáme!

2 N. N. | Web | 12. března 2014 v 22:10 | Reagovat

musím se učit.. jo, to znám.. bolí mě teď pekně hlava, nejradši bych sebou flákla a spala, ale nemůžu :(

3 Zoe Zoe | Web | 12. března 2014 v 22:15 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček :)

4 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | Web | 12. března 2014 v 23:15 | Reagovat

Spíše ty to máš krásné!!! Jo to je sice fajn, jenomže mi příjde, že už tak jsem rozpolcená a oni mě tahají na tu stranu, na kterou moc nechci, protože tak bych nikdy nezhubla, i když kdo ví jestli vůbec zhubnu, dneska super depka den!!! Jinak s tím donutem... Taky bych si dala tvůj táta se má :D :) snad ti bude brzy lépe :))

5 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | Web | 12. března 2014 v 23:23 | Reagovat

Jo, t máš asi pravdu... :) ale je to prostě, těžké to roztřídit a srovnat si když je tam takový zmatek a bordel... To jsem ráda :) hlavně, že ti to pomáhá :))

6 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | Web | 12. března 2014 v 23:29 | Reagovat

to by bylo ideální, ještě by tam někde moohlo být tlačitko nastavení a kolečko na snížení chuti, deprese, myšlenek a všeho co není vhodné a vítané :D :)

7 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | Web | 12. března 2014 v 23:35 | Reagovat

To zní jako ideální "život" :D ideální svět... prostě ideááááál!!! :D

8 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | Web | 12. března 2014 v 23:39 | Reagovat

Bože já už teď mám uplně strach a výčitky z tohho 1000 KJ na snídani... Ale jedem na ty hory a už to máám zabalené v krabičce, už se z toho nevyvleču, což je na nic... :(

9 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | 12. března 2014 v 23:44 | Reagovat

JJ :)
NJ jenomže mě to prostě příjde strašně moc  :(... mám strach abych se kvůli toho zase nespustila... :/

10 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | 12. března 2014 v 23:46 | Reagovat

NJ ale to máš 640 KJ což je o dost méně :D :(

11 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | Web | 12. března 2014 v 23:54 | Reagovat

zvládneš, já teď právě znárodnila z kuchyně batoh kde jsou ty cereálie a půlku vsypu takže mi to výjde do 500 KJ :) snad si toho máti nevšimne... No moje váha zas není tak moooc odlišná jako nějaká čísla se tam liší, ale už tím právě bych měla jíst ještě méně :D

12 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | Web | 13. března 2014 v 0:03 | Reagovat

hotovo, půlka je již odstraněna... :) mám lepší pocit, ale i tak mi to příjde hodně :/ bože to je děs ty myšlenky ty hlasy, ten anděl... AAAA... no s tím navyšováním to já mám právě uplně strach... spíše si myslím že budu muset ubírat... mám strach, že o sousto víc a strašně přiberu... a nejen strach ono to tak i bude... matka na zítra nabalila zas plno jídla a plno jablek a mandarinek... bože to zas bude, jsem zvědavá jak to dopadne.. popřípadě jak jí vysvětlím, že nechci..

13 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | Web | 13. března 2014 v 0:06 | Reagovat

ale jsem pyšná, že jsem schopná to prostě nějak bojkotovat to jídlo, že si uvědomuju že to nesmím že je to moc, a podobně, že prostě mě to donutilo to zredukovat, jen doufám, že jsem ubrala dost, pod dekou a po tmě s to dělá blbě ale vypadalo to že jo :-P :-D

14 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | 13. března 2014 v 0:26 | Reagovat

Se nedivím, navíc už jsi úplně hodně zhubla, ono to prostě lidi okolo vidí... :)Jo ten pohyb bude dost velký počítám minimálně 4 hodiny turistiky to máě zhruba 7500 KJ Výdeje energie což je zhruba 1800 kcal :) což je fajn, ale i tak si možžná ještě večer alespoň na rotopedu zajedu :D

15 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | 13. března 2014 v 0:34 | Reagovat

Už musím jít spát, tak dobrou noc :)

16 brilla64 brilla64 | Web | 13. března 2014 v 6:09 | Reagovat

Nejako mi tie kj nesedia pri tom jedalnicku...nenapocitala si nejako malo? Alebo sa mi to len zda? :D

17 brilla64 brilla64 | Web | 13. března 2014 v 6:10 | Reagovat

Aha nie,uz tomu chapem :D joooooj no proste som blondina :D

18 perfect-skinny-bitch perfect-skinny-bitch | Web | 13. března 2014 v 9:53 | Reagovat

já sice nejsem pro-ana, ale přiznávám si, mně se to líbí :-) a jako bývalá pro-ana doporučuju třeba na oběd květák nebo brokolici má to málo kalorií a hodně vitamínů a vlákniny, takže se po tom člověk i pročistí

19 Lillie Lillie | Web | 13. března 2014 v 13:41 | Reagovat

No mně zase pomáhá čaj, jakýkoliv :D

20 Sunshine Sunshine | Web | 13. března 2014 v 17:11 | Reagovat

Si skvělá, smaozřejmě, že to zvládneme♥
Mě už se taky dělá zle, asi ode tří odpoledne, ale to přežiju, stojí to za to

21 Rose Rose | Web | 13. března 2014 v 17:21 | Reagovat

nádhera 300 kcal?wow.
jo, ostatní, kterí se cpou, nám vážně pomáhají, co? :D D:
taky mě bolí hlava..
drž se!!

22 Dee / Dee / | E-mail | Web | 13. března 2014 v 19:19 | Reagovat

Skvělý!:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama