pomoc :(

4. února 2014 v 15:36 | Peťulana |  Tak ňák
sakra! jsem fakt blbá!!!! :(
to čeho jsem se nejvíc bála dnes přišlo,...dostal jsem žravou!!! :(
ani nevim esli vám to sem mám psát,..tak strašně se stydím :(
jenom doufam, že si tenhle pocit zapamatuju!!! abych si to pro příště rozmyslela!!!
jedinou útěchu, kterou v tom můžu najít je, že jsem se to aspon pokusila vyzvracet,..ale bojím se, že jsem to nevyzvracela všechno :(
a to jsem měla ráno zase míňna váze: 73,5 kg! atakle to podělám!! :(

holky,ono to tim neskončilo! :( večer jsem to zopakovala,..nevím esli to mam jít vyzvracet nebo ne?! už jsou doma naši,..
ono toho nebylo moc velký množství ale byli to různý potraviny :(
a vím už ted, že zítra budu muset jíst a ve čtvrtek taky :(
no zkusim dát hladovku jakmile to pujde a příště si dám kafe!!
vím že jsem kráva!!!ale čim větší budu mít výčitky, tim víc z toho zloustnu a prostě byl to jen jeden den,...už se to nebude opakovat!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 P* P* | Web | 4. února 2014 v 16:30 | Reagovat

Hlavne hlavu hore! To pôjde dole. Aj ja som včera zjedla kalorickú pizzu a pravdepodobne aj dnes zjem, za čo by som si najradšej nastrieľala. Sme tu s tebou. :)

2 Nikk Nikk | Web | 4. února 2014 v 17:23 | Reagovat

To nerves zitra to napravis  ... drzim ti palce ... nechces spratelit ? Kdyztak mi napis na blog :)) :-)

3 PeťulAna PeťulAna | Web | 4. února 2014 v 17:48 | Reagovat

nejhorší je, že se mi ty chutě drží pořád!!! :( snad to zejtra bude lepší!

4 Zoe Zoe | Web | 4. února 2014 v 18:41 | Reagovat

tak zkus snižovat dávky jídla postupně at nemáš takový deficit a pak žravou..

5 Eliška :3 Eliška :3 | Web | 4. února 2014 v 19:32 | Reagovat

Já chápu, že si se cítila hrozně, mívala jsem podobné chvíle, ale nikdy, NIKDY bych to neřešila zvracením!
Nesmíš, je to nemoc, je to odporné, ničí tě to.
Jídlo je neodolatelné, dám ti jednoduchou radu, prostě se potrestej jinak, cvič! Dej si pořádně do těla, lehy sedy, dřepy, něco lehkého, každý cvik zapij spoustou čisté vody a budeš se sebou spokojená.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama