
2.února 2014
2. února 2014 v 21:14 | Peťulana | Jídelák
Komentáře
hm, tj.
to asi maj rozbitý
... tvl,!
... a počkej není to náhodou tak, že tu hodnotu pohybu musíš vynásobit počtem minut a počtem své hmotnosti v kg? ... jako že je to vyhodnocent např 15 kj/min/kg ? .... jinak, tohle thinspo je moc krásné
no zřejmě jsi toho snědla mnohem méně, než jsi toho spálila,ne? Proto jsi v mínusu.
Pekný jedálníček. Môžem si pridať tvoj blog do obľúbených ? :)
Nemaj to rozbitý, seš prostě dobrá ;) Mě to s tabulkama nebaví, počád něco počítat, vážit myslet na to
Ale je dobrý si tam hledat vhodný potraviny :)
Děkuji :)
Určitě se snaž tu minerálku odbourat, uvidíš, že Ti pak hubnutí půjde rychleji :)
Cauk, abc dieta - sjeť trochu myší na mém blogu o článek níže ..... tam je plán této diety (ta tabulka) a i mé převody
... prostě jedeš podle této tabulky, můžeš jíst cokoliv, ale musíš se vejít do daného počtu cal. za den + se snažit samozřejmě o pohyb - bez toho se hubne těžko .... no a i když můžeš jíst, co chceš, tak i tak se chci snažit jíst jen zdravé věci ... hlavní je vejít se do limitu cal za den a pohyb a vydržet to vkuse .... když tak tady rovnou odkaz na ten článek na mém blogu s ABC tabulkou http://vivien-for-ana.blog.cz/1402/abc