11.února 2014

11. února 2014 v 21:05 | Peťulana |  Jídelák
snídaně:
coffee
2 kousky ''dietní'' buchty (jogurtotvarohová)

svačina:
nic

oběd:
caesar salát

svačina:
slunečnicová kostka, lučina, šunka

večeře:
trochu zapékaných těstovin, rajče okurka

pitivo: voda 2,5l (možná i víc, nevim kolik toho ještě vypiju :D)

pohyb: bazén: plavání, tobogán
cviky na břicho 100x (5x20)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sunshine Sunshine | Web | 12. února 2014 v 10:20 | Reagovat

Asi bych to trochu zpřeházela, ale není to vůbec špatné :)

2 Awy♥ Awy♥ | Web | 12. února 2014 v 16:36 | Reagovat

užasné :) chválím! :) zavidim tobogan :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama