
10.února 2014
10. února 2014 v 19:30 | Peťulana | Jídeláksnídaně:
trochu kávy
2 malý kousky ''dietní'' buchty (tvrohovojogurtová)
svačina:
jablíčko
oběd:
krůtí směs ďábelská, rýže
svačina:
mozarella light, cherry rajčátka
večeře:
kuskus s bylinkovým tofu (celozrnný kuskus, bylinkové tofu, mražená zelenina)
pití: voda, zelený čaj
celkem: cca 740 kcal (opravdu je to jen orientačí!nevim kolik jsem čeho snědla asi krom večeře, jen je to hrubý odhad)
myslím, že to neni úplně nějhorší :) cvičit asi nebudu, nevím ještě, ale jsem zničená ze včerejšího jumpingu! :D
se zase nebudu moct 3 dny smát :D
vlastně jsem opravdu spokojená :) hlavně ta večeře byla výborná :)

Komentáře
Děkuji :) Snažím se pít hodně, ale někdy je mi z toho zle :(
Ty jo, ten jídelníček je na tebe nezvyklý, většinou vynecháš nějaké jídlo ... Nejspíš to bude trochu víc těch kalorií.. ta večeře mě láká ![]()
Téda ty si dopřáváš
Taky bych si dala mozzarellu mnam
Moc pěkný jídelníček :)