







[1]: jak napsala Suzzi! Jill je rpostě skvělá. Jedeme už oběd 4 týden z Ripped in 30 a můžu ti říct, že výsledky jsou fakt vidět!
jinak koukám, že máš podobnou váhu jako já na začátku. Já začala s nějakejma 84 kilama
80 jsem měla ale ještě 2 měsíce zpátky, tak hodně štěstí!
jill je zkráceně jillian michaels. taky sem jí poprvé našla na hubnoucím blogu
je to trenérka, která natočila pár programů na hubnutí, na posilování, s kadio kickboxem, atd.. je jen na tobě, který program zvolíš, ale každý má trošičku odlišný systém:) a warm-up je zahřátí:) jill mluví anglicky, není dabovaná, ale ikdyž si v angličtině začátečník, tak jí porozumíš, protože můžeš koukat, co dělá, že
hodně štěstí:)