23.dubna 2012

23. dubna 2012 v 12:06 | PetulAna
Snídaně: 3ks buchty
Svačina: porková polívka
Oběd: 3plátky knackebrotu se sýrem(hermelín,zauzený sýr),rajčátkama(2),tuňákem v oliv.oleji
Svačina:nic
Večeře:rýže s ňákou omáčkou,sklenička acidofilního mlíka

Pitivo:0,5l zelenýho čaje,3l vody :)

Pohyb:15 min běhání/chůze

jo měla jsem k snídani buchtu a je mi to jedno,prostě sem na ní měla chuť,..máma mi jí nabízela už večer,..a to je pro mě pokrok,že si to dam v dopoledních hodinách

před obědem a před večeří sem měla psyllium po třech tbl
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ený :) ený :) | Web | 23. dubna 2012 v 12:38 | Reagovat

lepší než kdyby sis tu buchtu dala večer.. takhle je to pohodka! večer si udělej nějakej zeleninovej salátek a máš vystaráno :)

2 Suzzy Suzzy | Web | 23. dubna 2012 v 12:55 | Reagovat

buchta ráno nevadí..:) zní to skvěle:)

3 bezejmenná bezejmenná | Web | 23. dubna 2012 v 12:56 | Reagovat

ráno buchtu neřeš :) lepší než kdybys sis dala odpoledne ;)

4 PeťulAna PeťulAna | Web | 23. dubna 2012 v 12:59 | Reagovat

že jo žejo,.. :D taky sem si to řikala :)

5 Miss Skinny Miss Skinny | Web | 23. dubna 2012 v 13:28 | Reagovat

Vždyť to bylo na snídani, s tím se tělo vypořádá jako by to bylo jablko :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama