Olivia potřetí :D
Tak mě tak napadlo,..
23. dubna 2012 v 16:48 | PetulAna
|
Tak ňák
jít do náký dietky :) ale potřebovala bych esli by do toho někdo nešel semnou :) ;)) co říkáte ďoučátka?? :)
Olivia Wilde 2
23.dubna 2012
23. dubna 2012 v 12:06 | PetulAna
|
Můj jídelníček
Snídaně: 3ks buchty
Svačina: porková polívka
Oběd: 3plátky knackebrotu se sýrem(hermelín,zauzený sýr),rajčátkama(2),tuňákem v oliv.oleji
Svačina:nic
Večeře:rýže s ňákou omáčkou,sklenička acidofilního mlíka
Pitivo:0,5l zelenýho čaje,3l vody :)
Pohyb:15 min běhání/chůze
jo měla jsem k snídani buchtu a je mi to jedno,prostě sem na ní měla chuť,..máma mi jí nabízela už večer,..a to je pro mě pokrok,že si to dam v dopoledních hodinách
před obědem a před večeří sem měla psyllium po třech tbl
težko říct,..
23. dubna 2012 v 10:01 | PetulAna
|
Tak ňák
zda mam bejt ráda nebo ne,..mam 80 kilo :) jo sem ráda že to neni naopak víc ale chtěla bych aby to šlo rychlejš,..nejradši bych držela nákou brutální dietu jenom abych rychle schodila,ale bojim se pak jojo-efektu :( poradte,..
Olivia Wilde
Uff
22. dubna 2012 v 20:56 | PetulAna
|
Tak ňák
tak už mam čas,..o víkendu sem byla v práci,měla jsem 12tky,..co si budem povídat,prostě po třech hodinách mi jíst nejde :(( radši sem se ještě nevážila,vlezu na váhu zítra ranko :) ale bojim se :(
Zamilovala jsem se,..
20. dubna 2012 v 10:43 | PetulAna
|
Thinspiration
našla sem to co sem hledala,..dokonalost!!moje inspirace a vzor se jmenuje Olivia Wilde,hrála ''13'' v Dr. Houseovi :)
no řekněte sami esli neni dokonalá,..
Dem na to
19. dubna 2012 v 9:48 | PetulAna
|
Tak ňák
tak jsem hledala různý diety,i když je už skoro všechny znam na zpamět :D ale asi nebudu držet žádnou,..prostě se opravdu pokusim jíst zdravě,po třech hodinách,hodně pít a sem tam si něco zacvičit :)
Zde hledá